القدم السكري: الأسباب، الأعراض، وطرق الوقاية والعلاج

 

مقدمة

القدم السكري هي واحدة من أكثر المضاعفات خطورة لمرض السكري، حيث تتسبب في تقرحات وجروح قد تؤدي إلى التهابات شديدة وحتى البتر في بعض الحالات. يحدث ذلك بسبب تأثير ارتفاع مستويات السكر في الدم على الأعصاب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ضعف الإحساس وتأخر التئام الجروح. في هذا المقال، سنتناول أسباب القدم السكري، أعراضه، وكيفية الوقاية منه وعلاجه.

أسباب القدم السكري

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالقدم السكري، وأبرزها:

1. اعتلال الأعصاب السكري: يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، مما يسبب فقدان الإحساس بالألم أو الحرارة، وبالتالي قد لا يشعر المريض بالإصابات الصغيرة التي تتطور إلى مشكلات خطيرة.
2. ضعف الدورة الدموية: يعاني مرضى السكري من تضيق الشرايين، مما يقلل من تدفق الدم إلى القدمين، ويؤخر عملية التئام الجروح.
3. الالتهابات والجروح: بسبب ضعف المناعة عند مرضى السكري، يمكن أن تتطور الجروح الصغيرة إلى تقرحات والتهابات خطيرة.
4. تشوهات القدم: يمكن أن تحدث تغيرات في شكل القدم بسبب الاعتلال العصبي، مما يؤدي إلى توزيع غير متوازن للضغط على القدم، ويزيد من خطر ظهور التقرحات.

أعراض القدم السكري

تختلف أعراض القدم السكري من شخص لآخر، لكنها غالبًا تشمل:

• فقدان الإحساس بالألم أو الحرارة
• الشعور بالوخز أو التنميل
• تشققات وجفاف الجلد
• تقرحات بطيئة الشفاء
• تغير لون الجلد أو انتفاخه
• إفرازات أو صديد من الجروح
• رائحة كريهة ناتجة عن العدوى

طرق الوقاية من القدم السكري

تجنب الإصابة بالقدم السكري يبدأ بالعناية الجيدة بالقدمين، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع بعض العادات الصحية، مثل:

1. ضبط مستوى السكر في الدم: التحكم بمستويات السكر يقلل من خطر تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية.
2. فحص القدمين يوميًا: يجب البحث عن أي جروح، بثور، أو تغيرات غير طبيعية في الجلد، ومعالجتها فورًا.
3. غسل القدمين بانتظام: استخدام الماء الفاتر والصابون ثم تجفيف القدمين جيدًا، مع الحرص على ترطيب البشرة لتجنب التشققات.
4. تقليم الأظافر بحذر: يجب تقليم الأظافر بشكل مستقيم وتجنب الجوانب الحادة التي قد تسبب جروحًا.
5. ارتداء الأحذية المناسبة: يجب اختيار أحذية مريحة ومغلقة لتوفير الحماية اللازمة للقدمين.
6. تجنب المشي حافي القدمين: حتى داخل المنزل، لأن ذلك قد يؤدي إلى التعرض لجروح غير محسوسة.
7. زيارة الطبيب بانتظام: الفحص الدوري يساعد في اكتشاف أي مشكلات في مراحلها المبكرة قبل تفاقمها.

علاج القدم السكري

يعتمد علاج القدم السكري على مدى تطور الحالة، وقد يشمل:

• العناية بالجروح والتقرحات: تنظيف الجروح بانتظام واستخدام المضادات الحيوية عند الحاجة لمنع العدوى.
• تحسين تدفق الدم: من خلال التمارين، الأدوية، أو في بعض الحالات، الإجراءات الجراحية لفتح الشرايين المسدودة.
• استخدام الأحذية الطبية: تساعد الأحذية الخاصة على تقليل الضغط على القدمين ومنع تفاقم التقرحات.
• التدخل الجراحي: في الحالات الشديدة، قد يكون من الضروري إزالة الأنسجة الميتة أو في بعض الأحيان البتر لإنقاذ حياة المريض.

الخاتمة

القدم السكري من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري، لكنها قابلة للوقاية من خلال العناية الجيدة بالقدمين والحفاظ على مستويات السكر في الدم. الكشف المبكر واتباع نصائح الوقاية يمكن أن يحد من تطور المشكلات، مما يساعد في الحفاظ على صحة القدمين وتجنب المضاعفات الخطيرة.