أعراض القدم السكري الأولية: إنذار مبكر لمضاعفات خطيرة

أعراض القدم السكري الاولية تُعد القدم السكري من أخطر مضاعفات مرض السكري، حيث يمكن أن تؤدي إلى تقرحات وجروح يصعب شفاؤها، وفي الحالات المتقدمة، قد تصل إلى بتر الأطراف. ومع ذلك، يمكن تجنب هذه المضاعفات الخطيرة من خلال الكشف المبكر عن أعراض القدم السكري الأولية واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة.

ما هي القدم السكري؟

تحدث القدم السكري نتيجة لتلف الأعصاب والأوعية الدموية في القدمين، وهو ما ينتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة. يؤدي تلف الأعصاب إلى فقدان الإحساس في القدمين، مما يجعل المريض غير قادر على الشعور بالجروح أو التقرحات. كما يؤدي تلف الأوعية الدموية إلى ضعف تدفق الدم إلى القدمين، مما يعيق عملية التئام الجروح ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

أعراض القدم السكري الأولية:

• تغيرات في الجلد:

• جفاف وتشقق الجلد، خاصة في منطقة الكعبين.

• تغير لون الجلد إلى الأحمر أو الأزرق.

• زيادة سمك الجلد في بعض المناطق.

• مشاكل في الأظافر:

• تغير لون الأظافر أو سمكها.

• نمو الأظافر تحت الجلد.

• ظهور فطريات الأظافر.

• فقدان الإحساس:

• تنميل أو وخز في القدمين.

• فقدان القدرة على الشعور بالحرارة أو البرودة.

• عدم الشعور بالألم عند الإصابة بجروح أو تقرحات.

• تشوهات في القدم:

• تغير شكل القدم أو الأصابع.

• ظهور نتوءات عظمية.

• صعوبة في المشي.

• أعراض أخرى:

• تورم القدمين.

• برودة القدمين.

• صعوبة التئام الجروح.

أهمية الكشف المبكر:

الكشف المبكر عن أعراض القدم السكري الأولية يمكن أن يساعد في منع تطور المضاعفات الخطيرة. عند ملاحظة أي من هذه الأعراض، يجب على مريض السكري استشارة الطبيب فورًا لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب.

نصائح للوقاية من القدم السكري:

• التحكم في مستويات السكر في الدم:

• اتباع نظام غذائي صحي.

• ممارسة الرياضة بانتظام.

• تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.

• فحص القدمين يوميًا:

• فحص القدمين بحثًا عن أي جروح أو تقرحات أو تغيرات في الجلد أو الأظافر.

• استخدام مرآة لفحص أسفل القدمين.

• العناية بالقدمين:

• غسل القدمين يوميًا بالماء الدافئ والصابون اللطيف.

• تجفيف القدمين جيدًا، خاصة بين الأصابع.

• ترطيب القدمين بكريم مرطب.

• قص الأظافر بشكل مستقيم وتجنب قصها بشكل مفرط.

• ارتداء أحذية وجوارب مناسبة:

• ارتداء أحذية مريحة وواسعة.

• تجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي.

• ارتداء جوارب قطنية أو صوفية.

• تجنب التدخين:

• التدخين يقلل من تدفق الدم إلى القدمين ويزيد من خطر الإصابة بالقدم السكري.

• زيارة الطبيب بانتظام:

• إجراء فحوصات دورية للقدمين لدى الطبيب المختص.

باتباع هذه النصائح، يمكن لمرضى السكري الحفاظ على صحة أقدامهم وتجنب المضاعفات الخطيرة.